2016年6月13日 星期一

防災不只是應付了事

前陣子有篇預測五月底台中會發生地震的文章,在台中人之間熱烈流傳,氣象局當然是出面否認,然而在5/31的中午,基隆外海發生了深層的M6.1地震(M6.1 - 92km ENE of Keelung, Taiwan - USGS),雖然跟那位預測的王先生所說地點不對,但是規模似乎有點接近啊....

不趁機宣導防災,只說預測違法 ?


先撇開地震預測的問題,這段期間只看到政府、民間單位出面說預測是違法的,叫大家別相信,然後...就沒了。

這是很奇怪的一件事情,台灣的天災比日本還多,地震不用說;火山我們只是最近沒有正在噴的,不是沒危險;颱風幾乎年年有規模又強;豪雨成災也不難見,部分地區還有龍捲風跟焚風,而一個如此多災多難的國家,政府單位、民間媒體,都沒有在防災上有所著重,當民間對於地震預測緊張時,不想想怎麼利用這次機會教育民眾防災知識,只在那邊解決提出問題的人,而這不是很怪嗎 ?

熊本地震後,「東京防災」手冊下載大增


說到防災,日前熊本地震後,有篇新聞提到「東京防災」這本發給東京市民的防災手冊,網路版平常每天大概只有 400 次的下載量,結果熊本地震後連續三天,都暴增 200 倍到八萬多的量,可見民眾見到災難會大幅加強防災意識;台灣大概只有在311那時候比較多人在準備防災相關物品,談話節目也有稍微提到,而之後這些日子就很少看到有防災相關消息了。

日本一直很重視防災,尤其是他們非常在意首都直下型地震,為此日本做了非常多準備,政府還特別成立了專案部門在研究、準備M7~8地震發生在首都時的相關事宜,「東京防災」這本防災手冊第一頁開頭就說了

Capture
「預測指出,三十年內有70%的機會發生首都直下型地震。你做好防災準備了嗎 ? 」

2016年4月10日 星期日

空氣有多糟,看濾網就知

IMG_3438

去年我寫了一篇「好用的3M靜電空氣濾網」,因為感覺真的很有用,所以我在那盒濾網用完之後,直接到costco買了整卷的濾網,剩下用完還要補貨的麻煩。

由於我買的空氣清淨機放在臥房,平時在客廳起居時沒辦法起到作用,只有一台電風扇貼濾網在後面,面對臥房外的空間感覺還是不夠力,然後前陣子台北的空氣持續都很糟,平均每天AQI都差不多超過100,所以我就把念頭打到了之前拿來DIY空濾的循環扇上。

2016年2月22日 星期一

該如何準備避難背包/逃生包 ?

小年夜南台灣發生規模6.4地震,很多網友開始警惕到防災的重要,看到有些人在網路上分享避難背包/逃生包的相關資訊,但是或多或少有些缺乏,所以就來寫這篇文章,希望對初次準備避難背包/逃生包的網友有幫助。

背包要多大 ?

避難背包要多大取決於你想裝多少東西,但是也要背得動,越重的話越會妨礙行動,美軍建議背包重量不超過體重的1/4,這是以成年人為標準,而醫師建議兒童背包重量勿超過體重的10~15%。沒有概念的話,建議用20-30L的背包,一般來說裝進物資後的重量正常人都可以負荷(除非你特地裝很多罐頭跟水),初次準備可以拿家裡多的背包來放裝備就好,之後再慢慢改進。

背包要放哪 ?

蠻多人準備避難背包都是放在家門旁,準備在逃難時直接帶走,但是台灣是個多地震的地方,很有可能還在想這地震到底要不要逃的時候就受困了,所以個人建議放在床邊,因為一般人一天在床上通常會超過五六個小時,是除了上班外最長時間的固定地點,而且半夜睡醒的應變能力較慢,相較白天的受困機率較高,所以比起門邊,放床邊會是較好的選擇。如果你行有餘力,可以在上班處,或是車上也都準備,這樣會更周全。

要準備幾個 ?

很多人會全家只準備一個,那是非常大的錯誤。一來災難發生時不見得大家都會聚在一起,即使逃難時也可能會走散,所以共用避難背包是錯的;二來若是一家三四個人的裝備都給一人背,會是很大的負擔,反而扯後腿。比較好的做法是,有行為能力的成員,每人準備一個。這樣每個人的負擔都會較輕,也可對於每個人所需不同去準備,例如藥品、個人用品、眼鏡、玩具等等,除此之外,也相對降低了來不及/拿不到避難背包,或是人員失散時的風險。

什麼時候會用到 ?

會使用到避難背包的時候,不是天災就是人禍,先來說天災好了,台灣處在環太平洋地震帶、亞熱帶/熱帶、海島,所以可能會遇到的....
  • 天災有:颱風、地震、暴雨、洪水、土石流、火山爆發(北部不是沒可能)
  • 人禍有:戰禍、暴動、傳染病、火災、核災...等等
簡單來說,只要會讓人在緊急狀況下,撤離家園或是困守家園,就是避難背包上場的時候。基本上,在台灣不太有機會遇到暴雪之類的天候,所以準備起來比較輕鬆,不需要準備雪鞋之類的,一個背包大部分災禍都可以通用。

背包內要放什麼 ?

關於避難背包的內容,每個人準備的都不一樣,但是其目的都是差不多的:「在受困/逃難時,維持至少三天生命所需」,以此為中心開始準備裝備,先滿足生存所需,再增加其他東西會準備得比較完整,下面介紹我會分成三個部分來說明。

核心裝備

11093157244_8c65b6f030_b

飲水

每個避難背包內都會準備水,但大多數的人都帶太少,雖然人無水生存最高紀錄是一周,但在一般的情況下,人沒有水只能活三、四天。根據wiki,成年男性一天建議攝取水份為3.7公升,成年女性則是2.7公升,在平常的日子,有很多水分是從食物中取得,所以不會覺得有喝下那麼多的水,但是在避難背包內的食物大多沒什麼水分,這時人體所需水分就會需要用喝的,若準備的食物是需要用水泡開的,也會增加水的需求。
建議一人至少準備三公升以上的飲水,準備完成後覺得重量還可以負荷,可再多帶。記得要準備密封的瓶裝水可放較久,若是用水袋,需要半個月至一個月就清洗換水。

First Aid Kit

急救包

這是比較難準備的部分,但急救包又是不可缺乏的裝備,內容可以針對你的醫療知識去準備,若對這完全是外行,可以到訪間的藥局詢問建議,說你要準備避難背包/逃生包,有何推薦的現成急救包/箱,看過內容物後,再考慮如何修正。
建議至少要有止血、消毒、包紮之類的醫材,若有個人用藥也可以放在這裡。如果不想買現成的急救包,建議至少要有紗布、繃帶、紙膠帶、burn gel(燙傷凝膠?)、酒精布、碘酒棉棒、ok蹦,其餘可以自行增加。


SurefireU2JPG

手電筒與備用電池

災害發生後常常伴隨著斷電,在黑暗中,照明可以帶給你行動的自由,避免受傷的危險,所以照明工具就變得很重要。會選擇手電筒而不是頭燈的原因,是因為手電筒比較多金屬筒身的選擇,要找防水又耐用的產品比較多,頭燈相較之下比較脆弱;不建議選擇蠟燭,雖然它便宜還可以帶來熱度,但亮度太低、不適合行動使用、又會耗氧,在封閉場所使用有危險,所以還是建議帶手電筒。
建議選擇一個防水、耐操的手電筒,還有適量的備用電池,現在吃電的隨身照明已大都採用LED為光源了,除非有特殊需求,否則別買到使用燈泡的。對於手電筒,我個人是都選擇Surefire的產品,雖然價格較貴,但是我相當信賴surefire的品質,泡海水使用、摔過很多次依然正常運作,而且使用CR123A 3V鋰電池,在不過電的狀況下可以放十年,對備而不用的避難背包來說,能放很久是最好的。

836f6c3b7416dae556a60b45a9542393

不易腐敗的食物

沒東西吃不比沒水喝會快速帶來生命危險,但是不進食會造成體力大幅下降,進而無法在災難中有效保護自己,所以食物依然在避難背包的核心之內,準備時盡量找可保存很久、方便開啟、食用的食物,如果可以的話,主食副食都有會更好,也可以在準備時避免只選擇單一種食物,多些變化可以讓心情比較好。
建議一人準備足夠三日的食物,在準備時可以將其分成三份,分日食用,一方面可以控制份量不會吃過頭,另一方面在準備時你就可以估計這樣的食物量是否夠你一天食用。準備時在每日至少要有一份足夠份量的主餐(例如乾燥飯),如此可以維持良好體力,主餐外可以準備些方便行進時充飢的食物(例如能量棒),若有能力準備熱食的話,會是對於士氣很大的幫助。

實用裝備

money

現金

當逃離家園後,只要不是在野外無人處,那不管是補給飲食、交通、通訊、住宿都會需要錢,而這時有可能ATM沒開無法領款,所以現金是最佳的選擇,準備時量力而為,不需要太大量的金額,但至少要足夠住宿,添購衣物及飲食,還有交通的金額。
建議現金除了大鈔外,一定要有零鈔與零錢,零鈔可以增加災害時的購買力,零錢在有些需要硬幣的場合很有用。

crank radio


電池供電或手搖發電的收音機

當暫時沒有危險後,就會想了解現在的情況到底是如何,有電的狀況下,可以靠電視或網路,但是停電的時候,就只能靠收音機了,在台灣雖然不像美國有NOAA Weather Radio All Hazards(NWR)這種專門的無線電頻道,但是若發生災害,要從電台的新聞上聽到狀況應該也是沒問題吧。
建議選擇可以手搖發電的收音機,一般來說這類收音機都是合併不少其他功能,如照明,USB供電等等,但因為低品質的產品也多,買的時候要多注意功能是否正常,像是發電功能在路邊攤上的產品常常不會有,但因為有裝電池所以不容易發覺。

turbocell-AA-battery-phone-charger

手機充電器與連接線

市售的避難背包內不會有手機充電器,但是手機在現代社會已經是相當普遍了,用來查詢資訊或求救都非常實用,所以在背包內放上一個可以帶來很大的幫助,會說要電池供電的充電器,是因為大部分用來幫手機充電的行動電源都會自放電,也就是放久電量會下降,基本上電芯使用18650的都會這樣,所以要選擇電池供電的,非充電電池只要未使用都可以放很久還有足夠電量。
建議選擇使用電池供電的手機充電器,還有對應你手機的充電線,若有不會自放電的行動電源也可以用這替代,但市面上這種產品比較少一點。

warm clothes and walking shoes

衣物與便鞋

你永遠不知道災難何時發生,也無法知道逃難時身上穿了什麼,很有可能半夜睡醒拎著避難背包衝出家門逃難,結果才發現身上只穿條內褲,萬一這時需要撤離家園,然後又是天寒地凍時就慘了,所以準備一套衣物是很實用的;同樣的,逃難時也會常來不及穿鞋,在準備衣物時也將一雙輕巧的便鞋放進去,在逃難需移動時是很大的幫助,因為都市人不習慣光腳走路,很容易就受傷造成移動更緩慢。
建議對應所在地區氣候準備一套衣物,置於防水袋內,並準備一雙便鞋,鞋子可選擇好收納的輕便鞋款,節省空間。

Leatherman_Sidekick_-_all_internal_tools_open

工具

在避難背包中大部分人都會放的就是各種工具了,如瑞士刀、工具鉗、直刀、折刀、膠帶等等,原則上工具在避難背包中的目的是要協助你克服在災難中遇到的問題,所以堅固耐用是一定要的,你不會想跟電影"127小時"一樣,需要用到工具的時候發現工具壞掉。工具最好至少要有切割、起子、開罐、板手等功能,若準備的食物有罐頭,請多帶一個開罐工具作為備份,避免遺失工具後無法進食。
建議至少要有一個金屬柄身的Full-Size工具鉗,請找知名品牌如Leatherman,比較不會遇到品質低劣的問題,會建議Full-Size是因為這尺寸一般來說各種基本所需功能都會有,比較省事,而金屬柄身較為耐用,若需要用敲擊的方式破壞障礙物可以比較牢靠。

私人用品

medications-257336_960_720

處方藥/眼鏡

對有服用藥物需求的人,在避難背包中準備所需藥物是很重要的,若是為了控制疾病用的話,那更應該將這些藥列作避難背包中的核心裝備,因為那是救命用的,記得將藥物放進合適、可避免受潮的容器,再收進避難背包。除了藥物之外,若有近視的人,記得準備一份備用的眼鏡,尤其是重度近視的人,需要有眼鏡才能行動自如。
建議準備三天到一周的個人用藥,特別是處方藥;近視者也請準備一份備用眼鏡,不建議準備隱形眼鏡,因為災難發生後不見得有合適的環境與衛生條件。

passport-315266_960_720

私人文件

若發生的災難對家園造成損毀,那除了財物損失之外,還有很多文件也會一同毀損,在之後要取得身分證明、財產證明..等等都會很麻煩,所以將證件、存摺、房契、地契的影本置於避難背包中,將會省下很大的麻煩。若工作或個人的重要電子資料有需要,也可以備份至USB中跟文件一併收藏,市面上有防水的USB,也可以考慮用這種USB增加安全性。
建議將財務與個人證明文件影本,連同需備份之電磁資料USB,一同放入防水袋內收藏

toilet-paper-313820_960_720

衛生用品

衛生用品算是在避難背包中,比較不受重視的一部份,他不是必備品,但已經習慣現代生活的人卻很難適應沒有這些東西。也許蠻多人覺得幾天沒洗澡無所謂,但女性生理期來的時候,沒有衛生棉卻很麻煩,而能在災難中讓身體保持起碼的衛生,除了較不易得病外,也可提振精神。
建議若空間允許,可準備衛生紙、濕紙巾、牙刷旅行組、女性要準備衛生棉/棉條,另外也準備幾個厚的垃圾袋,除了可裝排泄物外,也有很多其餘用途。


cashew-931960_960_720

零食

有些人會說零食吃太多不好,但是在避難背包中,零食是很棒的東西,糖果、巧克力、堅果...等等,都是體積小而高熱量的東西,是很好的熱量來源,登山或戶外運動者也常會準備在背包內,避難背包中當然不能缺,而且堅果除了熱量外,還有豐富營養,保存期限一般來說也長,可以在準備時加入裝備內。
建議選擇喜愛的小包裝零食、堅果,有些人對特定堅果過敏,準備時請注意。


dog-bones-350093_960_720

玩具或寵物用品

最後這項目就是有需要才會準備了,若家中有幼齡小孩或是寵物的話,可以在避難背包中準備小孩的玩具或是寵物的食物,為小孩準備玩具的好處是,因為小孩不容易在災難下鎮定,有玩具讓他分心,比較不會哭鬧。在家中有寵物的人,也記得幫寵物準備牠的食物,最好是可以久放的。
建議有幼齡小孩的人準備小孩會喜歡的小玩具,節省空間;有寵物的人請準備夠三天吃的食物,若有寵物需要的用品也可以一併準備。


最後

前面說的各種裝備,只是給大家準備避難背包時的建議而已,還有很多其實很有用的東西可以放進去,但是也要看個人需求,還有知不知道怎麼使用,放進背包才有意義,若還想看比較細的列表,可以參考這篇文章「我的避難背包(Bug-out bag)初版」,裡面有參考wiki後翻譯的準備物品清單,另外也有我在2012年那時準備的避難背包內容介紹,也可以參考看看。另外我已經準備了2.0版的避難背包了,不過一直沒有時間整理成文章介紹,我會再找時間整理後貼上來。

前面有提到,要準備幾個避難背包這件事,其實可以在家裡準備一個就好,上班與外出時可以攜帶EDC包(Every Day Carry Bag),裡面有足夠應付緊急狀況的工具,有興趣可以參考這篇文章「我的EDC包包介紹」。



2015年8月27日 星期四

《給路人問嗎X麵線新聞》蕭亞譚 專訪

給路人問嗎_蕭亞譚

《給路人問嗎X麵線新聞》蕭亞譚 專訪

訪問蕭亞譚之前,原本只知道他之前的競選廣告事件,其實根本不認識這個人是誰,做了一些功課後,發現網路上關於蕭亞譚的消息也不甚多,看不出這個人是怎樣的,訪問完之後,終於有比較清楚的了解,以我的觀察,雖然蕭是社會學博士出身,但是給我的感覺他是很理性思考的,也說他是很科學的在做事、選舉,有所根據的在做選擇,這可以從很多問題中觀察得出來。

除此之外,蕭亞譚的個性是比較不像政治人物的,他說話不圓滑,比較直接,是個有稜有角的人,說話也許比較會得罪人,但是因為直接,所以個性很鮮明,從訪談中你可以很清楚了解這個人支持什麼,反對什麼,原因為何。舉例來說,蕭亞譚說他在跑基層,會有人跟他反映、陳情,當一個人跟他說,也許是個案,但是當很多人跟他都這樣說的時候,這個就會變成是個問題,要去研究、解決。

另外,關於死刑議題,蕭亞譚也說得很直接,他是支持死刑的,其原因在影片中大家可以聽聽,基本上我是可以接受的,但是其中有一段我想要拿出來說,蕭提到他女兒在學校被人霸凌,他女兒被打,結果老師的處理方式是要雙方互相說對不起,這讓蕭亞譚非常不滿意,被打的怎麼可能一句對不起就了結,何況是互相對不起;而他對於女兒的教育,都是教導她千萬別動到人身,所以蕭很在意這些。

在這邊我可以觀察到一些東西,雖然蕭亞譚在訪問中沒說,但是從言行中可以看出他對於自由、平等、正義都是非常注重的,訪談中有多處可以觀察出來,對於這些價值,個人是予以肯定的。



本次訪問是《給路人問嗎》首次正式與《麵線新聞》合作,由麵線負責訪問與直播,感謝麵線的合作,也感謝蕭亞譚團隊接受訪問。

受訪:蕭亞譚 - 2016 台北市港湖區立委擬參選人
主持:麵線
時間:2015/08/26 2000

---以下歡迎訂閱---

麵線新聞NoodlesNews
《給路人問嗎》

2015年8月25日 星期二

民主先生 - 李登輝 - 野百合學運

政黨輪替
最近,前總統李登輝先生,以一席「台灣對日抗戰不是事實」,讓國民黨大為崩潰,批評聲不斷,老實說仔細看《Voice》中"揭開日台合作的新帷幕"一文,才了解到這位九十多歲的長者,多麼睿智,對台灣民主貢獻如此之大,難怪會被《時代》雜誌稱許為「民主先生」。

也許很多人因為年紀的關係,不曉得過去的一些歷史,剛好我手上有一些照片,就讓野百合學運期間的一些總統府文件,來見證李登輝先生對於民主的貢獻,看看過去「民主先生」是如何處理學生提出的改革方案,而現在的馬政府是如何做的。

2015年8月9日 星期日

[DIY] 克難簡易濾水器

蘇迪勒颱風將大量泥沙沖到水庫,為了不讓民眾無水可用,所以自來水公司還是送了濁度較高的水到用戶端,於是各家的水變得不再清澈,昨天我家的水更濁,今天有好一點,但是依然無法正常使用,於是我為了用乾淨一點的水洗澡,就想來DIY一個暫時使用的濾水器,目標是簡單好用,不求可以飲用,只求洗澡乾淨。

原本是想去水族館買濾水用的材料,後來因為要出門的時候已經快九點,想來水族館都關了,只好到附近的藥行隨便買了這些東西。
2015-08-09 22.14.59

2015年7月28日 星期二

田徑官網變成blog,怕被人肉 ?

剛剛想看看田協有多麼辛苦,要找中華民國田徑協會的官網
結果發現田協官網 www.cttfa.org.tw 原本應該是這樣

2015年7月4日 星期六

好用的3M靜電空氣濾網

IMG_2819

台灣的空屋越來越嚴重,我家附近雖然不是沒有綠地,但是因為就在路邊,每天的落塵不少,想來空氣也不會好到哪,之前從日本抱了一台Dyson Pure Cool (AM11)回家在房間用,但是客廳就沒得用了,所以去買了3M靜電空氣濾網,加在電風扇後面,來過濾空氣。

3M靜電空氣濾網有四種版本,差別跟介紹可以看官網或是包裝上說明,挑自己適用的就好,它也有出電扇用已裁好圓形的樣子,不過因為我在家樂福沒看到,所以是買空調用,一大片自己來裁。

放了兩片在電扇後面,剛開始幾天看不出顏色變化,後來就發現變灰了,過了將近一個月我看一經黑到一個程度,就準備換新的濾網上去,順便把新舊濾網比較一下,可以看到左邊是用過的濾網,右邊是新的,除了顏色完全不一樣之外,還可以發現原本可以隱約看透的新濾網,使用過變得完全不透明,可以看的出來家裡的空氣有多髒XD

為了健康著想,我想以後在沒多買一台空氣清淨機之前,濾網我會持續用下去的。


《給路人問嗎》高嘉瑜 專訪

高嘉瑜 專訪

在訪問高嘉瑜議員之前,透過網路蒐集資料,以及媒體上的各種資訊所建立起的印象,比較近期的就是查弊案、上節目、質詢等等,比較難了解到這個人,而今天訪問後,可以從訪談之中,發現高嘉瑜是為很率真,十分真性情的人,她很直、很沒有政治家講話拐彎抹角的個性、問題能說就會說,一些我覺得不適當問的問題,事後私底下問她,她其實也願意回答,對過去做的事也肯承認錯誤,已踏入政壇超過十年的人來說,真的讓人意外的出淤泥而不染。

除了真性情之外,高嘉瑜議員還真的是蠻有內涵的,回答許多問題時,流水般一一道來,若不曉得的人還會以為這是看稿在說,其實並不然,而在訪談到某一話題時,嘉瑜竟然眼眶一紅....



時間:2015/07/03
主持:高毅心

特別感謝麵線協力拍照。

PS:值得一提的是,訪問完時,有提到她當台大學生會長時,批評阿扁一事,她也承認是當時資訊不像現在那麼發達,所以因為手頭上的資料被誤導,而造成那時候事件,也許未來有機會可以再次訪問時,能請嘉瑜本人再次說明。

2015年6月27日 星期六

我的EDC包包介紹 ( Introduction of my Every Day Carry Bag )

IMG_2817
EDC - Every Day Carry,顧名思義就是每天攜帶,於是EDC Bag就是每天攜帶的包包,我每天只要有帶背包出門,就會帶著這個EDC包包,因為只是個腰包大小,所以帶著也不佔多大空間,若是不背背包,也可以單獨當腰包使用,帶著行動也很方便,而隨身有EDC Bag,在遇到一些受傷或是急難時,或多或少都事能幫上忙的,甚至可以救人一命也說不定。

接著就來介紹我的EDC包包,內容物沒有規定一定要那些,一般來說就是緊急裝況下會用到的東西,我建議是至少有刀(工具)、火(燈)、繩(膠帶),這三項是有點類似又不一樣的東西,部分可以暫代,但更好是都準備,其他東西就是個人用藥還有其他覺得自己有需要的東西,下面是我包包內的各項物品。